Даниил Медведев рассказал об особенностях подготовки к игре на травяном покрытии.
«Если говорить о серьёзных травмах — не просто небольших повреждениях, а тех, что могут выбить из игры на долгое время — думаю, трава, вероятно, самое опасное покрытие. Иногда можно просто не повезти: идёшь на укороченный, борешься за каждый мяч, именно в этот момент корт чуть более скользкий, колено перегибается или что-то в этом роде. У меня такое случалось пару раз, ничего серьёзного, но ощущение, что трава немного опасна, есть. Поэтому единственный способ — это пытаться контролировать это: много работать на корте с тренером и физподготовкой, чтобы адаптировать движения, снизить риск травм и при этом повысить скорость и устойчивость на траве. Есть много разных упражнений – конечно же, работа в зале над стабильностью, укреплением коленей, суставов и всего тела. На самом деле, это скорее вопрос к моему тренеру по физподготовке, если честно, но это множество мелких вещей, помогающих телу быть более готовым к той адаптации, которая нужна на траве», – сказал Медведев на пресс-конференции перед стартом Уимблдона.
