fbpx
Детский теннис Статьи

Кварцевый песок?! И другие методы воспитания будущих чемпионов

Детский спортивный клуб «Полекорт» — ​эксперт в области дошкольного спорта с инновационным подходом. В авторскую методику входят:

1) программа Tennis 10s, которая методологически дополнена пятью уровнями развития на Красном корте, включая раннее развитие с 1,5–2 лет;

2) футбол, гармонично дополняющий теннисную программу и способствующий развитию необходимых физических качеств;

3) тренировки по футболу и теннису на кварцевом песке.

«Мы долго думали над тем, как сделать занятия для детей еще более эффективными. Как, например, улучшить скорость подхода к удару и выхода из него? Ответ мы нашли в пляжном футболе. Песок! Во-первых, это естественное покрытие, которое благоприятно влияет на укрепление ног, связок голеностопа. Во-вторых — на песке все упражнения выполняются с естественным утяжелением, что наилучшим образом сказывается на развитии быстроты, силы и выносливости. Это похоже на работу взрослых спортсменов с грузами. Вначале кажется, что ноги не слушаются, но, когда атлет снимает груз — ​он буквально летит по корту», — ​рассказывает Михаил Шестернин, основатель «Полекорт».

Футбол — ​еще один отличный вариант усилить школу работы ног. Бонус — ​больше упражнений для развития чувства мяча и координации нижней части тела. Кроме того, и футболом, и теннисом можно начинать заниматься еще раньше — с двух или даже c полутора лет. В «Полекорт» действует формат baby & parents, ​когда тренировочный процесс выстроен с акцентом на взаимодействие в паре «ребенок — ­родитель» через игру и простые подвижные упражнения. Таким образом, ребенка легче вовлечь в спорт и познакомить с технической базой.

Тренировки по теннису и футболу на траве и песке для детей от 1,5 лет теперь возможны в «Полекорт» в новом филиале по адресу: Береговой проезд, д. 5А, корп. 3.

Подробности можно узнать по телефону +7 (499) 112-39-29 или записаться на занятия.

Все осталось как прежде, только ПОЛЕКОРТ стал ещё лучше!

Оставить комментарий

 необходимо принять правила конфиденциальности