Наш постоянный консультант, известный стрингер Виктор Николаевич Громов, занимаясь исследованием теннисных струн, в данной статье дает рекомендации по выбору струн для теннисистов с разным уровнем технической подготовки.
Для правильного выбора струны необходимо рассмотреть положительные и отрицательные свойства всех групп струн, которые предоставляет теннисная промышленность.
В таблице 1 представлены сравнительные характеристики струн трех основных групп. Это натуральные, нейлоновые (эластичные мультиволокнистые) и полиэстеровые (моноструны). За 100% принят наивысший показатель каждой характеристики.
Из данных таблицы видно, что такие важные характеристики, как мощность, способность сохранять жесткость струнной поверхности, способность вращать теннисный мяч и способность поглощения вибрации (комфорт) у натуральных струн самые высокие. Поэтому они приняты за 100%. Немного хуже эти же показатели у нейлоновых струн. Самые низкие показатели по четырем характеристикам наблюдаются у полиэстеровых струн. Единственное преимущество этой группы струн, по сравнению с двумя другими, это эксплуатационная характеристика.
В зависимости от технической подготовки и возраста спортсмена следует придерживаться определенной группы струн. В таблице 2 представлены разные уровни игры и возраста спортсменов и даны рекомендации.
Первая группа представлена детьми, которые только начинают играть в теннис и пользуются укороченными детским ракетками с номерами от 17 до 26. Для них рекомендуется натягивать только нейлоновые струны. Можно использовать недорогие струны небольшого диаметра (1,25 мм).
Во вторую группу входят новички и подростки, которые играют полноразмерными ракетками с легким весом (240-280 г). Им также рекомендуется играть нейлоновыми струнами, но уже более высокого класса и большего диаметра (1,3-1,4 мм). При натяжении на легкую ракетку полиэстеровых струн при ударе возникает повышенная вибрация, проступающая на руку теннисиста. Это связано как со свойствами самих жестких струн, так и с конструкцией ракетки, где баланс смещен в головку. Но это не главный недостаток. Самое важное то, что жесткие струны не долго держат усилие первоначального натяжения ввиду своей конструкции (это моноструны). Например, если вы натянете струну с натяжением 23 кг, через 2-3 недели эксплуатации жесткость струнной поверхности опустится так сильно, как при натяжении с усилием 16 кг. Теннисист начинает приспосабливаться к мягкой натяжке и тем самым портит свою технику. При слабой натяжке (15-16 кг) очень трудно выполнить такие технические приемы, как игра с лета, укороченный удар и резаный удар под заднюю линию.
В третью группу входят юноши и девушки, тренирующиеся ежедневно и имеющие высокий уровень игры с мощным ударом и скоростью подачи выше 160 км в час. Они вынуждены играть полиэстеровыми струнами в связи с тем, что они имеют самые высокие эксплуатационные качества. Если нейлоновые струны у них рвутся за 2-3 часа эксплуатации, то полиэстеровые способны продержаться 7-8 часов. Чтобы увеличить период эксплуатации некоторые спортсмены используют струны большого диаметра (1,3-1,35).
Профессионалы высокого уровня, такие как Рублев, Циципас, Надаль могут позволить себе использовать комбинацию полиэстеровых струн с натуральными, так как играют этими струнами только один матч. На последнем турнире в Монте-Карло Новак Джокович использовал только натуральную струну с усилием натяжения 28 кг. По данным наших исследований максимальная мощность струнной поверхности при натяжке натуральных или нейлоновых эластичных струн достигается при усилии натяжения 27-28 кг.
К четвертой группе мы относим мужчин и женщин, закончивших профессиональную карьеру, но продолжающих активно играть в теннис и участвовать в любительских турнирах. Им рекомендуется использовать комбинированную натяжку полиэстеровых струн с нейлоновыми струнами высокого класса.
Пятую группу представляют ветераны тенниса возрастом старше 60 лет. Этим спортсменам рекомендуется полностью перейти на натуральные струны или нейлоновые высокого класса (Tecnifibre TGV 1,4 mm, Tecnifibre Triax 1,38 mm). Это связано с тем, что сила удара у этих спортсменов становится меньше. и при выборе струны на первый план выходят такие характеристики, как мощность, стабильность жесткости струнной поверхности и отсутствие вибрации, что поможет избежать знаменитой болезни «теннисный локоть».
Надеюсь, что мои рекомендации помогут вам правильно и эффективно выбирать теннисные струны.
Для дальнейших исследований по изучению вибраций, поступающих от струнной поверхности на руку теннисиста: специалист Виктор Громов, тел. 8-906-774-71-30
